КАКОЙ СОННИК ВЫБРАТЬ

Как толковать сны по методу Фрейда?

По мнению З. Фрейда, автора книги «Толкование сновидений» самым лучшим сонником является лишь личный сонник, который составлен на основе наблюдений за одним человеком. Действительно, каждый из нас имеет собственную логическую систему мыслеобразов: один и тот же символ может ассоциироваться у разных людей с разными вещами. Для того, чтобы правильно толковать сна, можно составить собственный сонник, который будет давать те интерпретации образов, которые основаны на личном опыте.

Если же возможности и сил составлять собственный сонник нет, стоит обратиться к тем, которые можно легко найти в свободном доступе.

Интеркультурные сонники

Выбирая сонник нужно помнить о собственной причастности к той или иной культуре. К примеру, мусульманину более всего подойдем мусульманский сонник, а православному – православный. Особенностью толкования снов является связь между социокультурными установками общества и психикой человека.

К примеру, одно и то же видение или деяние может рассматриваться в разных культурах в различных контекстах. К примеру, сон про поедание свинины мусульманином будет трактоваться как сон о грехе, а православным – как сон о благополучном будущем или богатой родне. Выбирая сонник, обратите внимание на то, в какой местности проживает (проживал) автор. Ведь один и тот же образ имеет различное значение для представителей северного и южного народностей.

МЕТОДИКА ТОЛКОВАНИЯ СНОВ ДЖОНА КЕХО

Американец Джон Кехо в своей книге «Подсознание может все!» поделился методикой толкования снов, которую он лично придумал и «обкатал» на своем опыте. Этот способ в большей степени основывается на интуиции и способности расшифровывать сигналы, поступающие от вашего подсознания. Кехо считает, что сны – это отражение происходящего во внутреннем мире человека, то есть, они всегда напрямую связаны с тем, кто этот сон наблюдает. В снах нередко могут содержаться подсказки и ответы на вопросы, которые мучают вас. Обусловлено это тем, что наше подсознание настолько велико и безгранично, что в нем уже содержаться ответы на все вопросы, но они не могут проникнуть в сознательное из-за ограниченности разума. Через сны такие знания пробиваются к нам, и не использовать эти подсказки было бы глупо.

Толкуя сны по методу Кехо, следует использовать символы и аллегории. Даже самый бессмысленный, на первый взгляд, сон, содержит в себе смысл, который можно понять с помощью приемов символизма. Поскольку сны всегда говорят о вас, то один из приемов толкования – всех действующих лиц заменять собой. К чему снится, что вы ругаетесь с кем-то, подставьте себя на место оппонента, и получите прямое указание на внутренний конфликт. Какие части вас находятся в несогласии? Если во сне ссора заканчивается катастрофой, значит, вам нужно решить этот конфликт как можно скорее.

Пример, конечно, элементарный, но суть методики он отражает. Вот еще один: если вам приснилось, что вы тонете, не стоит понимать это буквально. Возможно, какие-то события или люди в вашей жизни (а является, вы сами), тянут вас на дно, и пора остановить этот процесс? Толкование снов – настолько субъективное занятие, что мои примеры – лишь взгляд с одной колокольни. Возможно, такой же сон вы истолковали бы по-другому, и, если это ваш сон, то правы будете, безусловно, вы, а не я.

Несколько советов по толкованию снов от Джона Кехо

• Как только вы проснулись, даже если это темная ночь или раннее утро, запишите свой сон на бумаге (ведь вам известно, как быстро они забываются) и озаглавьте его – Джон Кехо считает, что заголовок очень помогает в толковании.
• Теперь закройте глаза и вернитесь в свой сон, проигрывая его в воображении. Постарайтесь поговорить с его участниками, задать им наводящие вопросы, которые помогут в толковании. Сейчас вы контролируете сон, а ответы участников сна могут быть неожиданными и очень полезными – ваше подсознание поможет разобраться в сути этого сна.
• Ваше эмоциональное состояние во время сна – очень важно, поэтому прислушайтесь к нему. Если происходит что-то плохое, а вы испытываете радость и облегчение, значит, нужно произвести какие-то изменения в жизни, и сроки уже критичны. Сделав это вы почувствуете себя лучше.
• Иногда, если не получается разгадать сон, следует отложить это занятие и вернуться к нему через некоторое время.

НАСКОЛЬКО МОЖНО ДОВЕРЯТЬ СОННИКУ?

Вопрос о том, можно ли на все сто процентов доверять соннику остается открытым на протяжении всей истории человечества. Многие психологи придерживаются мнения, что сны – всего лишь «развлечение ума» в то время, пока тело отдыхает, а потому не стоит обращать внимания на содержание снов. Не стоит забывать и о том, что Менделеев увидел таблицу именно , а значит сон стал частью открытия, перевернувшего историю развития науки.

В данном подходе очень важно гармоничное сочетание логики и интуиции – первая поможет вам набросать возможные варианты толкования сна, а вторая – выбрать среди них верный. Особое внимание следует уделять страшным снам или ночным кошмарам – их появление означает, что подсознание усердно пытается обратить ваше внимание на какую-то проблему, решение которой безотлагательно. То же самое и с повторяющимися снами – если они не уходят, значит, пока вам не удалось верно их интерпретировать.

Сон – это следствие событий, произошедших с вами в течение дня. Плохой сон часто означает просто неважный день. Сон – это пророчество, имеющее в себе эзотерическую составляющую. Именно, по этой причине дурные сны не следует игнорировать. А если вас преследует на протяжении долгого времени повторяющийся сон, то на него следует обратить особое внимание. Со сном связано много мифов, поверий и легенд.

Зачем нужна ловушка для сна?

Например, древние индийцы изготовляли ловушку снов. Внешне ловушка снов напоминает паутину, изготавливается подобная ловушка из гибкого прутика, хлопковых нитей и птичьих перьев. Ловушка снов «ловит» для своего хозяина только хорошие сны. Существует распространенная легенда, что во сне душа человека путешествует, где ей угодно. Именно, по этой причине человека нельзя резко будить, иначе душа может, не вернутся в тело.