“Сладкая” диета для похудания

Десять недель подряд доктор Хауб питался исключительно вредной пищей, эклеры, конфеты и торты, но в результате похудел на 13 килограм.

Казалось бы конфеты, пироженые, сухарики, пончики и бисквиты, должны отложится в организме запасами жира. Но американец Марк Хауб, который семдесят дней придерживался этой супер-вредной диеты, добился фантастических результатов.

Он сбросил целых 13 кг. Процент жира в его теле упал с 33,4% до 24,9%, уровень “ужастного” холестерина упал на 20%. Сладости и “вредности” вот его основной рацион , но этот мужчина похудел и расцвел прямо на глазах. Профессор Хауб, работает преподователем в государственном университете Канзаса, где читает лекции по основам здорового питания человека

Все началось с того, что профессор Хауб поспорил со студентами. Он был уверен, что сбросить вес реально употребляя любую пищу, главное – считать калории. Его визави настаивали на том, что сколько бы мы не считали калории в пироженых и чипсах , на них все равно не похудеешь. “Хорошо, господа спорщики, – ответил на это Хауб. – Я посажу сам себя на очень “жирную” диету ровно на 10 недель. Увидите,что из этого выйдет!”

Ежедневно профессор потреблял около 2 600 калорий. Он убрал из своего рациона фрукты и овощи и перешел на бутерброды и крекеры, но снизил количество калорий до 1 800. Как оказалось, две-три груши, пара огурцов и кусочек вареной индюшки равны одному пироженому с кремом. Эксперементатор специально питался самыми вредными продуктами известных брендов, а также выпивал в день двойную порцию эспрессо.Дополнял его рацион белковый коктейль и чуть чуть петрушки.